大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客【博客來排行榜評比】來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本28天讓妳充滿自信，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
這本書不是什麼運動聖經，但如果你想改變現在一成不變的生活，就該嘗試參與健身運動；如果你缺乏自制能力，那麼更要到健身房中請教練協助；如果你是個體弱多病的人，也請你去嘗試下運動健身，如果想要保持青春與美麗，那現在就要起而力行。無論你是任何哪種人，運動都能讓你有所收穫，身心皆如是。
首創521減身魔法。
用正確觀念打造健康身心靈。
健身運動使我堅強，使我更懂得忍耐和紀律，以及做事對人的態度。I love this game！
作者簡介
榮斌
男
1984年8月14日生
華天房地產發展有限公司下屬鴻藝會所私人健身教練
授教經歷及專長：曾就讀于亞洲體適能專業學院專業體適能教練學科。近五年逾千課時的私人教練執教經驗，專長減肥、塑性、肌肉及力量訓練。
執教客戶部分名單：
羽西之家董事長靳羽西
固特異大中華地區總經理Mr.Pierre
鋼琴演奏家鐘聽先生
上海社交名媛華天地產發展有限公司名譽理事—孫穗芬女士（孫中山孫女）
華天地產發展有限公司董事及總經理馮志明先生
卡通尼集團總經理方立宸先生
AIG亞洲區主管Mrs.Malin
旅美華人歌唱家沈小岑女士
前美國駐上海領事館書記官Mrs.Candance
【博客來電影評論推薦書單】須知：
作者： 榮斌
新功能介紹- 出版社：旗林文化
新功能介紹 - 出版日期：2009/09/11
- 語言：繁體中文
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熱門推薦！
【廣編】
圖、文／AIMM提供
交友軟體AiMatchMaker，簡稱AiMM，從四月中正式上線，不到四個月的時間裡已經累積27個國家173個城市的使用者。此次與台北萬豪酒店合作，並藉由請吃約會大餐活動，鼓勵用戶能進一步約出來多認識對方之外，也讓成功開啟聊天室的用戶們不用煩惱約會地點。
▲交友軟體AiMM請小倆口一同去五星級飯店吃約會大餐。
AiMM主打年齡25-50 歲的全球華人，創辦人Tilaine 為了要提供最專業的服務還特別到紐約考取媒人學院(Matchmaking Institute)的媒人執照。考慮到用戶忙碌的工作生活，且避免因大量的照片造成比較心態，AiMM採真人審查以及每日專屬推薦，減少不適合的配對與因過多的選擇而失去方向。
【博客來管理與領導推薦書單】相較於一般交友平台舉辦的聯誼活動， AiMM希望藉由請成功開啟聊天室用戶吃約會大餐，鼓勵已開聊天室的用戶可以進一步約出來認識對方; 另一方面也鼓勵尚未開啟聊天室的用戶能加緊腳步，主動表示喜歡增加成功開啟聊天室的機會。
在知名旅館台北萬豪酒店餐廳約會剛好也是Tilaine 推薦的約會地點之一，根據不同的預算，旅館餐廳能提供不同種類的餐廳服務，且飯店餐廳屬於較公開的場合，工作人員容易碰到形形色色的客人，因此第一次約會如果遇到什麼不太正常的狀況時，飯店工作人員通常有較高的反應彈性來做服務。
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