大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本我的第一本減肥健康書，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
享瘦一輩子，只要三分鐘
史上最強減肥瘦身新觀念
看完本書妳也可以勇敢的向肥胖說拜拜
本書提供妳數百項減肥瘦身的新觀念，兼顧養生、美容、抗老、抗癌……
市面上瘦身減肥的書籍多不勝數，但是找不到一本能夠享受生活、維持動人的體態，又兼具營養的吸收以及養生的觀念。本書即將顛覆所有似是而非，提供數百項減肥全新觀念，兼顧養生、美容、抗老、抗癌……等，告訴妳真正健康的減肥知識。
作者簡介
一路瘦編輯群
由一群懷抱無限理想與熱情的學者、專家所組成，成員涵蓋醫師、營養師、中醫師、藥師等專業人士。
歷經多年的資料收集整理與歸納，綜合各類有效的減肥瘦身知識於一爐，編輯成書貢獻讀者。
須知：
作者： 一路瘦編輯群
新功能介紹- 出版社：知青頻道
新功能介紹 - 出版日期：2006/10/01
- 語言：繁體中文
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▲陳琥。（圖／記者黃克翔攝）
記者歐建智／綜合報導
中信兄弟將在15日下午3點舉辦選秀前2輪球員陳琥、詹子賢加盟記者會，陳琥的簽約金確定突破高中球員簽約金新高，超過陳韻文當年的505萬元，詹子賢簽約金也會在400萬以上。
陳琥今年從穀保家商青棒隊剛畢業，在第1輪第3順位被選中，目前是U18亞洲青棒賽的國手，簽【優惠快訊】約金將高於陳韻文的505萬，成為史上最高簽約金的高中生球員。
據了解，陳琥的簽約年限是3年，到2019年底，保障他是高中生。
詹子賢是U23中華培訓隊選手，在第2輪第3順位由中信兄弟挑走，國手經歷不錯，簽約金也會超過400萬元，但月薪會高於陳琥。
中信兄弟之前已宣布其他8位選秀球員的簽約金、月薪、激勵獎金及年限。
第三輪投手楊志龍:簽約金 340 萬、月薪 8.5 萬、激勵獎金 80 萬,合約到 2017 年底。
第四輪內野手吳東融:簽約金 280 萬、月薪 8 萬、激勵獎金 80 萬,合約到 2017 年底。
第五輪內野手林書逸:簽約金 230 萬、月薪 7.5 萬、激勵獎金 100 萬,合約到 2017 年底。
第六輪內野手陳子鴻:簽約金 180 萬、月薪 7 萬、激勵獎金 50 萬,合約到 2017 年底。
第七輪外野手陳文杰:簽約金 120 萬、月薪 5 萬、激勵獎金 50 萬,合約到 2019 年底。
第八輪投手李吳永衡:簽約金 90 萬、月薪 5 萬、激勵獎金 50 萬,合約到 2019 年底。
第九輪外野手黃稚峰:簽約金 60 萬、月薪 5.5 萬、激勵獎金 30 萬,合約到 2017 年底。
第十輪投手吳哲源:簽約金 30 萬、月薪 5.5 萬、激勵獎金 30 萬,合約到 2018 年底。
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