大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本跟著四季節氣一起瘦：喝茶+按摩+微運動，美人中醫對時對症養瘦法，年過三十也不怕！(隨書贈24節氣瘦身曆)，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每【博客來排行榜好康優惠】月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
第一本針對24節氣設計的中醫養瘦書！
在對的時機，喝茶+按摩+微運動
就能讓你排毒順、代謝快、不水腫，多吃少動也能瘦！
你知道不同季節與節氣的變化，時時牽引著人體內的五臟六腑？
春季暖，肝火旺，疏通肝膽經絡毒素不停留！
夏季熱，胃口差，去除濕熱養成燃脂瘦體質！
秋季涼，食欲開，先吃菜再吃肉食量大也不怕！
冬季冷，餓得快，補足腎氣展筋骨脂肪不囤積！
季節變化，是你忽胖忽瘦的隱藏性主因！
每個季節都有它的氣候特質，人體也會跟著季節的轉變產生不同的生理反應。只要跟著氣候變化來調節飲食或作息，
身體氣血功能平衡、生理狀態正常，毒素和熱量自然不囤積！
掌握好29招節氣減重速成祕訣、4大體質瘦身重點、24種月經週期養瘦祕方，
不管是水腫胖、肌肉胖、失調胖還是疲勞胖，
都能一次瘦下來，更幫你留住女人的? 精、氣、神！【博客來排行榜飾品/禮物包裝推薦書單】
現在開始，訂做自己最自然又精準的萬年適用養瘦法！
本書特色
?以量身訂做的概念出發，讓不同體質的人，都能找到最符合個人需求的減重方法。
?最自然的瘦身方法，不需吃藥、不需節食、不需大量運動，讓減重與養生合而為一。
?最專業的美女中醫師，從累積多年的看診經驗中，統整各體質減重時最容易失敗的原因、最瘦不了的部位，一一破解，讓你再也不會瘦不下來！
?清楚的插畫圖解，穴位按摩一看就懂，運動姿勢一目了然！
?不限年齡、不限肥胖類型，結合飲食、按摩、微運動，三管齊下，絕對能夠由內瘦到外！
名人推薦
林秋香_知名藥膳專家
陳潮宗_台北市中醫師公會名譽理事長
張朝凱_醫美經營專家
歐陽龍_台北市議員
須知：
作者： 彭燕婷
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新功能介紹 - 出版日期：2014/07/02
- 語言：繁體中文
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（中央社記者劉建邦台北6日電）全台瘋手遊「PokemonGO」。台北捷運公司今天呼籲，旅客在捷運內玩類似手機遊戲，避免影響自身和其他旅客安全，如違反規定，不聽勸離可處新台幣1500元至7500元罰鍰。 Pokemon GO今天在台上市，有鑒於國外已有案例，民眾玩手機遊戲發生諸多安全問題，像是邊走邊玩容易跌落月台或和他人碰撞，還是在月台上奔跑嬉戲、跨越黃色警戒線等危險行為。 北捷表示，依照大眾捷運法，旅客如滯留車站出入口、驗票閘門、售票機、電扶梯或其他通道，導致妨礙旅客通行或在車站旅客大廳、穿堂層或月台層區域內遊蕩，妨礙旅客通行或使用。 還是在月台上嬉戲、跨越黃色警戒線，或在電扶梯上不按遵行方向行走或奔跑或為其他影響作業程序及行車安全的行為，以上規定若不聽勸離可處1500元至7500元罰鍰。 北捷表示，依照大眾捷運法規定，若有上述行為，大眾捷運系統站、車人員可視情節會同警察強制要求民眾離開站、車或大眾捷運系統區域，未乘車區間票款，不予退還。 北捷呼籲並提醒旅客，搭乘捷運系統務必注意自身安全，避免影響其他旅客或系統運轉安全。1050806
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