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大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本韓國明星變漂亮的祕訣！瘦臉、瘦腿、瘦小腹的骨筋雕塑法：每天5分鐘，讓你告別大餅臉、肥小腹、大象腿的超級手法，局部瘦超Easy！，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：【評論】

描述：



在韓國擁有18家連鎖美容診所的韓國神之手魏守永博士

公開「不需餓肚子，照樣瘦10kg」的超級手法！

一天只要5分鐘，瘦臉、瘦腿、瘦小腹超Easy。

天天做骨筋按摩，所有臉部和身材困擾就會逐漸改善！


★「韓國神之手」魏守永博士教你韓國明星變漂亮的秘訣

韓國明星幾乎都有嫩白肌膚、瓜子臉、纖細緊緻的好身材，但並非人人都是靠整型；被喻為「韓國神之手」的魏守永博士，就是明星們的美麗推手；教妳用4種按摩手法，輕鬆解決20種臉部和身材困擾。作者也推薦搭配芳療用的按摩油，能夠防止拉扯皮膚，效果更好！

★風靡韓國的人氣「骨筋雕塑」，透過深度按摩就能瘦臉、瘦腿、瘦小腹。不用買機票到韓國，現在就能體驗不用餓肚子，照樣瘦１０kg的奇蹟。

魏守永博士自創的按摩超級手法，有別於一般坊間的經絡按摩，它是受到學術界審核認可，能真正縮小肌肉和骨骼的尺寸。而以骨筋按摩的博士論文為基礎，目前已開設18家連鎖美容診所「骨筋唯美」，在南韓大受歡迎，而且可以透過3D CT斷層攝影來見證變瘦的幅度。

【博客來排行榜德奧哲學推薦書單】★很多人一開始都抱持著懷疑，只靠按摩真的讓臉變小、身材變纖細嗎？本書採訪了許多體驗過骨筋按摩的人都有了這樣不可思議的變化：

◎吳麻濬：「我原本就有多疑的性格，起初滿腹的疑問。但只經過1次的體驗，腰部曲線浮現，塊頭也變小，真是太神奇了！」

◎李尚美：「我的下半身，毫不客氣的是個紮紮實實粗壯的大象腿。雖然心想減肥就會自動消失，可是這只是我一廂情願的想法。接受骨筋按摩之後，感覺到大腿厚度和過去不太一樣，明顯看出脂肪正逐漸在變少，真是太好了。」

◎金宣蘿：「因為健身教練一句晴天霹靂的話──小姐，運動是減不掉大腿肉的！所以我下定決心開始進行骨筋按摩。努力按摩了半個月，以前穿不下的衣服，現在咻一下子就滑進去了。整個就是非常感動。」

◎金敏兒：「起初半信半疑地開始了療程，從幾天前開始，一直聽到周遭的人說我瘦了。但我的體重一點都沒變，這表示身上的脂肪被整頓了的意思嗎？今天去了經常光顧的那家服飾店，老闆娘直說：妳好像瘦很多耶！連老公好像也感覺到我瘦了。讓我對骨筋按摩更充滿期待。」

◎全智美：「只體驗1次的骨筋按摩，竟然讓我的國字臉轉變成了V字臉。」

★骨筋雕塑是一種結合解剖學和中醫經絡學的按摩手法，透過給皮膚深度壓力來刺激骨骼和肌肉。

很多人明明不胖，卻有臉圓不上相的困擾，也知道削骨的風險，所以就選擇打肉毒來消除咀嚼肌。但是不但價格昂貴，而且往往只能維持三個月，還可能造成臉部僵硬不自然。反之，骨筋按摩能夠持久縮小肌肉和骨頭，它運用了骨骼是有生命的有機體的原理，會讓骨骼新生或吸收，提升密度、骨骼面積自然變小，並活絡血液循環，代謝掉瘀血，就能改善水腫，臉部輪廓因而隨之改變，舒緩因外傷、發炎及不當姿勢引起的壓迫。將骨頭和肌肉能夠各自歸位。

★本書的三大效果：

1.刺激臉部，增加骨頭和肌肉密度，變成巴掌臉美人。

2.受詛咒的肥胖下半身，只要透過按摩去除水腫瘀血，就能瘦下去。

3.不想運動，就用萬能雙手來刺激腸道蠕動，消除肥肥的凸小腹。

★天天做骨筋按摩，所有臉部和身材困擾就會逐漸改善：凸小腹、蘿蔔腿、粗大腿、掰掰袖、黑眼圈、臉水腫、魚尾紋、法令紋、雙下巴、大餅臉、國字臉、高顴骨……。

本書特色

【特色1】本書的按摩原理是以作者的博士論文《骨筋治療對臉部皮膚縮小、顴骨、咀嚼部位厚度所造成的影響》為基礎所研發，其效果有科學根據且受到學術界審核認可，能真正縮小肌肉和骨骼的尺寸。也可以透過石膏模型和醫療用3DCT攝影，親眼見證效果。

【特色2】魏守永博士開設的「骨筋唯美」診所便是使用骨筋雕塑為客戶解決臉型及身材的困擾，執業23年以來從來沒有收到無效退費的客戶投訴，連韓國的投訴節目私下調查，也給予「零投訴」的最高評價。

【特色3】一般的按摩法僅止於消水腫的效果，骨筋雕塑法以解剖學的概念按摩出完美小臉，而且還能矯正體型、改善機能、減輕疼痛，像是舒緩運動後僵硬的腿部、壓力造成的肩膀痠痛、消除長期看手機造成的雙下巴、久坐造成的肥小腹。

【特色4】4種按摩手勢和20種對症方法，讓凸小腹、大象腿、國字臉、顴骨大、大餅臉等20個身體部位都能變成變瘦變小，消除體內淤水和老廢物、刺激骨頭和肌肉，自然瘦下來！

須知：

  • 譯者：王愛莉
  • 出版社：大樹林

    新功能介紹

  • 出版日期：2014/12/05
  • 語言：繁體中文


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標籤註解：

韓國明星變漂亮的祕訣！瘦臉、瘦腿、瘦小腹的骨筋雕塑法：每天5分鐘，讓你告別大餅臉、肥小腹、大象腿的超級手法，局部瘦超Easy！ 書評

韓國明星變漂亮的祕訣！瘦臉、瘦腿、瘦小腹的骨筋雕塑法：每天5分鐘，讓你告別大餅臉、肥小腹、大象腿的超級手法，局部瘦超Easy！ 書籍介紹

韓國明星變漂亮的祕訣！瘦臉、瘦腿、瘦小腹的骨筋雕塑法：每天5分鐘，讓你告別大餅臉、肥小腹、大象腿的超級手法，局部瘦超Easy！ 閱讀心得

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韓國明星變漂亮的祕訣！瘦臉、瘦腿、瘦小腹的骨筋雕塑法：每天5分鐘，讓你告別大餅臉、肥小腹、大象腿的超級手法，局部瘦超Easy！ 內容大鋼

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熱門推薦！

記者羅仁豪／台北報導

睽違兩年再度來台的人氣歌姬「部長」May'n，因應漫博邀請，今（8/14）日於日本館獻上精彩演出，除了代表成名曲《超時空要塞 Frontier》片頭曲『獅子座（Lion）』，部長也搶先為大家演唱了即將在8月24號發行的新單曲『Belief』，新單曲同時也是夏季新番動畫《TABOO TATTOO -禁忌咒文-》的片頭曲，台下粉絲各個嗨到不能自已，現場熱度更比館外的氣溫還要高。

▲May'n。（圖／記者羅仁豪攝）

為了久未見面的台灣歌迷們，May'n在現場也與歌名朋友們進行了有獎徵答，特地從日本帶來了精心準備的演唱會場刊送給幸運的粉絲們，透過這難得的機會，讓歌迷朋友們見到May'n有別於演唱會舞台上可愛純真的一面，甚至有粉絲聽到自己被選中，情緒近乎喜極而泣。

▲獲得獎勵情緒激動的粉絲。（圖／記者羅仁豪攝）

年紀輕輕已擁有豐富歌唱經歷的May'n，不僅四度登上日本重要音樂指標殿堂「日本武道館」，也在今年迎來出道的第11個年頭，上一次在台灣的演唱會，是出道10週年「Road to 10th Anniversary系列」的世界巡迴演唱，期間經歷了去年的聲帶靜養治療，當時雖然感到辛苦與衝擊，但充滿正向能量的May'n，很快便以最佳狀態重新回到最熱愛的舞台，她也表示經過靜養治療後的自己，音域似乎又更寬廣高亢了，證明了果然積極面對危機，也會是一個新的轉機。

▲舞台熱唱的May'n。（圖／記者羅仁豪攝）

這次May'n為台灣歌迷們公佈一個大消息，May'n的亞洲巡迴演唱會將再次來到台灣，就在明年(2017年)3月11日、12日，在台灣舉辦兩場《 May'n ASIA TOUR 2017「OVER∞EASY」in Taipei 》演唱會，地點選在Legacy傳音樂展演空間（台北『華山1914創意文化園區』中五館），票價分為NT$3,000(VIP)、NT$1,900(一般)兩種，購買VIP票券的朋友，當天還可以與「部長」近距離接觸！喜愛May'n的朋友們，屆時到現場感受May'n的音樂能量，與May'n一起享受Live的無限熱力！相關售票時間與演唱會訊息，往後會再陸續公佈。

演唱會資訊

《 May'n ASIA TOUR 2017「OVER∞EASY」in Taipei 》

時間：2017/03/11(六) 18:00 OPEN／19:00 START

2017.03.12(日) 15:00 OPEN／16:00 START

地點：Legacy傳音樂展演空間（台北『華山1914創意文化園區』中五館）

票價：NT$3,000 (VIP) / NT$1,900 (一般)

VIP福利：親筆簽名+握手



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